Hoe komt chronische vermoeidheid?

Heb je last van chronische vermoeidheid en wil je weten waar dat door veroorzaakt wordt? Eigenlijk heeft de chronische vermoeidheid geen duidelijke oorzaak. Ook al is er veel onderzoek naar gedaan, toch kunnen ze geen oorzaak vinden. Waarschijnlijk geven de hersenen een verkeerd signaal af waardoor je het gevoel hebt dat je erg moe bent, terwijl daar eigenlijk geen reden voor is. Wel zijn er enkele punten die de chronische vermoeidheid erger maken. Het is bijvoorbeeld geen goed idee om een zware baan te hebben die veel energie kost. Ook stress is erg slecht voor mensen met chronische vermoeidheid. Meestal kunnen mensen met chronische vermoeidheid niet zo goed hun grenzen aangeven. Dit betekent dat ze te lang doorgaan waardoor ze zichzelf helemaal uitputten. De vermoeidheid hoopt zich dan helemaal op waardoor mensen weken of maanden nodig hebben om weer een beetje energie te hebben. Gelukkig kan een goede therapeute jou helpen om goed om te gaan met de chronische vermoeidheid en de klachten ervan. Wil je meer weten over de oorzaak van chronische vermoeidheid en wat je daar tegen kan doen? Neem dan eens een kijkje op onze website. Natuurlijk helpen wij je graag met dit probleem. Je mag gerust bellen of mailen.

Ashley Auteur