Vroeger opstaan

Je hoort steeds vaker dat vroeg opstaan zorgt voor een zeer productieve dag. Zo zou de hoofdredactrice van het Amerikaanse tijdschrift Vogue genaamd Anna Wintour iedere dag om kwart voor zes opstaan. Daarnaast zou Michelle Obama, de echtgenote van Barack Obama en de vorige First Lady van Amerika, iedere dag om half vijf opstaan. De baas bij technologie gigant Tim Cook gaat nog even iets vroeger uit bed, namelijk om kwart voor vier ’s nachts. Maar werkt zo vroeg opstaan nu echt voor een beter leven?   Het antwoord op…

Read More